lördag 12 mars 2016

Bilder från resan

Marigot, Franska huvudstaden




Gränsen mot franska sidan


Flygplans stranden

folk blir sandblästrade

super lyckad bild tycker jag!



gränsen mot Holländska sidan








Jumbo plane!!!













en LITEN yacht




från st. Baart






finska seglare = med seglena nere!

gammalt "sjö rövar skepp"



st. Maarten regatta med Akon som huvud artist


















sammanfattning av platsen

Det bästa med platsen

det är varmt även fast det regnar eller är mulet. Man klarar sig med klänning dygnet runt! t.o.m skönare när det är lite molnigt om man vill ligga och sola.

Man kan betala med Euro och man klarar sig bra med engelska.

Fin och städad plats, inga oroligheter

mycket stränder och med lite folk på stränderna. Fast det är populär turist plats får man aldrig sån känsla att det kryllar av folk.

Bra mat, stora portioner! billig öl!

Det dåliga med platsen.

Där är allt för mycket bilar på en sån liten holme. Dessutom kan dom inte köra bil och det finns inga trafikregler. Eller finns gör det väl men ingen följer dom!

Det är dyrt att leva där, t.o.m dyrare än i Finland! endast ölen och bensinen är billigare

Myggor. :(  (ok dom finns ju överallt på varma ställen) det kändes lite konstigt att inatt att ligga här hemma och skrapa på myggbett.. Dessutom har dom ju en "farlig" mygg sort där som speciellt gravida skall passa sig för. Så blir jag sjuk inom en vecka el två så har jag blivit smittad..





torsdag 10 mars 2016

Yoga på morgon eller kvällen?

Jag märkte stor skillnad på att yoga på kvällen och på morgonen. Stor!!!  Igår när vi kom hem från st. Bart yogade jag ännu en stund. Jag var sååå mjuk! ( för att vara jag då alltså) Jag blev själv förvånad egentligen. Men så glad man blir när man märker saker och ting går frammåt.

Sen idag morse yogade jag igen, med helt annan utgångspunkt. Stel och motivationen på noll. Kämpa på endå en stund för att mjuka upp mig lite. Är det här månne normalt!? Vet att det finns olika övningar för morgon pass och kvälls pass, så månne det inte är taget i beaktande att kroppen är stel efter att man sovit!.

Hedan efter kommer jag yoga på kvällarna, ok det är nog bara här som jag ens har möjlighet till att yoga på morgon. Men skulle inte ens göra d fast jag skulle ha tid hemma!

Här är en sak som ni kan testa göra, kolla hur rörliga era axlar och skulderblad är.


Min högra sida var helt låst för en tid sen, jag fick inte ihop händerna så som på nedre bilden, bara som på den övre bilden.
Igår kväll fick jag första gången ihop handen med högra armen böjd. Och ju mera ihop du får händerna destu bättre. Testa!! :) får ni ihop dom?


onsdag 9 mars 2016

St. Barth

Vi kom iväg till holmen bredvid, solen sken från klarblå himmel när vi åkte på karibiska havet. Blåste gjorde det och stora vågor var det, men inget som störde oss. 
Vi hade planerat åka just idag därför för att vi visste att Oasis of the sea kom in till st maarten idag. Så vi körde förbi den och fick se den på nära håll :) hehe..



St.Bart är ännu mindre än st. martin så en dag på holmen räckte bra. Vi sitter nu i ett cafe och dricker Moijito och väntar på färgan tillbaka. Här finns en liten liten stad/by va man nu vill kalla det och stränder. Byn påminne mycket om franska rivieran, för er som varit där så vet ni ungefär vad jag talar om. Mycket små butiker och alla stora märkes shoppar i en mysig stad.
Va som kanske är lite speciellt med den här holmen är att den varit svensk i tiderna så alla gatunamn är fortfarande på Svenska! Nu är den i Franskt ägo. Så undre skylten står på franska.




Här är ännu dyrare än på vår egen holme, vi betalade 40€ för två st Ceasar sallader!! Huhu..Men sen bor åxå här bara rika mänskor och kändisarna semestrar här.

På den ena stranden vi låg på var hela stranden täckt med snäckor, har nog alldrig sett en strand med BARA snäckor. Det brukar vara blandat med antingen sand el sten. I Turkiet vill jag minnas var lite liknande..



Här kommer bildbomb från idag. Bilder förklarar bättr än ord. Min klänning är en Hunkydory från DinoDina såklart :)